Dans notre course folle du quotidien,
nous avons souvent tendance à nous oublier!!
Passez le test en comptant vos OUI si la phrase résonne en vous en ce moment.
1. Je perds l'intérêt pour mes passions et ce qui me fait habituellement du bien
2. Je m'énerve vite
3. Je prends les choses très à cœur
4. Mes émotions sont à fleur de peau
5. Je pense tout le temps
6. Je suis constamment fatigué(e)
Alors, quel est votre score?
Faire un point régulièrement sur nos besoins est essentiel pour repartir!
Prendre un break pour soi, c'est aussi reprendre de l'énergie pour sa famille!
PS: Si vous ne pouvez pas prendre de break, prenez un KitKat! (Désolée, il fallait que je les place!)
